Pilates Matte Schnupperstunde am 16.06 vom 19-20 Uhr und 19.06 vom 9:30 bis 10:30 Uhr

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Pilates, das inteligente Training Ich freue mich aufs Pilates Training in Lüdinghausen mit euch! Nächste Woche geht es endlich los: dienstags 19:00-20:00 Uhr und freitags 9:30-10:30 Uhr Was wir mit regelmäßigem Training erreichen werden? – Bessere Körperhaltung – Entlastung der Hals-Nacken Bereich – Stärkung der Lendenwirbelsäule – Mehr Flexibilität – Bessere Atmung – Bessere Koordination […]